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[볼더링 클라이밍] 볼더링 클라이밍에서 초크(Chalk)의 중요성 볼더링 클라이밍은 체력, 기술, 그리고 장비 선택 등 다양한 요소를 조합해야 하는 도전적인 스포츠입니다. 그 중에서도 초크(Chalk)는 클라이머에게 매우 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 왜 초크가 볼더링 클라이밍에서 중요한지 그 이유를 알아보겠습니다. 1. 손의 미끄러짐 방지 볼더링 클라이밍은 바위나 클라이밍 홀드에 손을 고정하고 지체 없이 움직이는 것이 중요합니다. 그런데 손이 땀으로 습기를 느끼면 클라이머의 그립(잡기)이 약해지고 홀드를 잡기 어려워집니다. 초크는 손에 땀을 흡수하고 손의 미끄러짐을 방지해 줍니다. 따라서 초크를 사용하면 손이 건조하고 확실한 그립을 유지할 수 있습니다. 2. 자신감 향상 볼더링 클라이밍은 자신감과 믿음이 중요한 역할을 합니다. 그립이 확실하고 안정적일 때 클라이..
[테니스] 경기장 코트 종류: 하드 코트, 클레이 코트, 잔디 코트 테니스는 세계적으로 인기 있는 라켓 스포츠 중 하나로, 다양한 경기장 코트 종류를 제공합니다. 이 게시물에서는 주로 사용되는 테니스 경기장 코트 종류에 대해 살펴보겠습니다. 1. 하드 코트 (Hard Court) 하드 코트는 테니스 경기장에서 가장 일반적으로 볼 수 있는 코트 종류 중 하나입니다. 이 코트는 경기장 표면이 경화된 아스팔트나 콘크리트로 만들어져 있으며, 코트 상태를 일관되게 유지하기 쉽습니다. 하드 코트는 빠른 경기를 선호하는 선수들에게 인기가 있으며, 볼의 속도와 튀김이 예측 가능합니다. 대표적인 하드 코트 토너먼트로는 미국 오픈과 오스트레일리언 오픈이 있습니다. 2. 클레이 코트 (Clay Court) 클레이 코트는 토나 렌텐락과 같은 고분자 재료로 만들어진 부드러운 표면의 코트입니다...
[볼더링 클라이밍] 몸과 마음에 미치는 운동 효과(효능) 볼더링 클라이밍은 극한의 신체 민첩성과 정신력을 요구하는 활동으로, 그만큼 많은 운동 효과를 제공합니다. 이 게시물에서는 볼더링 클라이밍이 운동을 통해 몸과 마음에 미치는 다양한 긍정적인 효과를 살펴보겠습니다. 1. 근육 강화 볼더링 클라이밍은 주로 상체 근육을 사용하며, 팔, 어깨, 가슴, 등, 복부 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 높은 벽을 오를 때 필요한 힘과 균형감을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 상체 근육: 볼더링 클라이밍은 주로 상체 근육을 사용합니다. 팔, 어깨, 가슴, 등, 복부 근육을 활용하여 벽을 오르거나 고정 지점을 유지하는 데 필요한 힘을 발휘합니다. 이러한 근육 그룹은 벽을 타고 올라가거나 자세를 유지하는 동안 계속적으로 사용되므로 강화됩니다. 전완 근육: 클라이밍 시에 전완 ..
[볼더링 클라이밍] 볼더링 클라이밍 용어 설명 볼더링 클라이밍은 독특한 용어와 개념으로 가득 차 있습니다. 이 블로그 글에서는 볼더링 클라이밍에서 핵심적인 용어들을 자세히 설명하겠습니다. 1. 홀드 (Hold) 볼더링 클라이밍에서 "홀드"는 클라이머가 손과 발을 사용하여 그립하거나 밟는 지점을 가리키는 중요한 개념입니다. 홀드는 클라이밍 경로 또는 문제를 해결하는 데 사용되며, 다양한 모양과 크기를 가집니다. 이러한 홀드는 클라이밍 경로의 난이도와 스타일에 따라 다양하게 나타납니다. 1. 홀드 종류 주홀드 (Primary Hold): 클라이머가 가장 자주 사용하는 주요 그립 포인트를 나타냅니다. 주홀드는 종종 크고 안정적이며, 클라이머가 무리 없이 그립할 수 있는 지점입니다. 발홀드 (Foot Hold): 발을 밟거나 밀어붙이는 데 사용되는 홀드입니..
[클라이밍] 클라이밍의 종류: 리드, 스피드, 볼더링 클라이밍은 다양한 종목과 스타일로 나뉘며, 각각은 독특한 특성과 목표를 가지고 있습니다. 오늘은 주요 클라이밍 종목인 리드 클라이밍, 스피드 클라이밍, 그리고 볼더링에 대해 알아보겠습니다. 1. 리드 클라이밍 (Lead Climbing) 리드 클라이밍(Lead Climbing)은 클라이머가 안전한 선로(로프)를 따라 높은 암벽을 오르는 클라이밍의 형태 중 하나입니다. 이 클라이밍 스타일은 스포츠 클라이밍(Sport Climbing)이라고도 불리며, 다양한 암벽에서 진행됩니다. 주요 특징 로프 사용: 리드 클라이밍에서는 클라이머와 클라이머의 파트너 간에 안전한 로프가 연결됩니다. 로프는 클라이머의 하피 하네스(Harness)에 연결되며, 클라이머가 암벽을 오를 때에는 로프를 통해 안전을 유지합니다. 앵커 ..
스타트업 투자의 여정: 시드와 시리즈 투자를 이해하다 스타트업을 시작하고 성장시키기 위해서는 금융 지원이 필수적입니다. 이러한 지원을 얻는 과정은 시드, 시리즈 A/B/C의 단계로 나뉩니다. 시드 - 시리즈 A - 시리즈 B - 시리즈 C 순서로 자금과 스타트업의 규모가 커집니다. 시리즈는 C까지만 있는 것은 아니고 경우에 따라서는 D, E, F 까지도 진행이 될 수 있습니다. 이 글에서는 일반적인 투자 단계인 시드, 시리즈 A/B/C 각각의 단계를 자세히 살펴보고, 스타트업의 성장 여정을 이해해보겠습니다. 1. 시드 투자 (Seed Investment)시드 투자는 스타트업이 초기 아이디어나 제품을 개발하기 위한 초기 자금을 확보하는 첫 번째 단계입니다. 이 단계에서는 스타트업 창업자나 팀은 자신들의 비전과 아이디어를 가지고 있는 상태입니다. 시드 단계에서..
[미국 배당주] 11월에 배당금을 지급하는 주식 추천 미국 주식 시장은 국내 주식 시장에 비해서 배당을 자주 지급합니다. 국내 기업에 비해 많은 기업에서 배당금을 지급합니다. 이번 글에서는 11월에 배당금을 받을 수 있는 몇 가지 미국 주식에 대해 알아보겠습니다. 배당금을 통해 투자 수익을 늘릴 수 있으며 장기 투자자들에게 안정적인 소득원을 제공합니다. 1. 애플 (AAPL) - 시가총액: 2.74조 달러 애플은 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 액세서리 등 다양한 제품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그런데 애플은 주주에게도 사랑받는 이유 중 하나입니다. AAPL 주주는 안정적인 배당금을 받아볼 수 있습니다. 회사의 혁신적인 제품 라인업은 수익성을 높이고 배당금을 지속적으로 지급하고 있습니다. 배당 일정: 애플은 2월, 5월, 8월, 11월에 배당을 지급합니다..
[미국 배당주] 9월에 배당금을 지급하는 주식 추천 1.인텔 (INTC) - 시가총액: 1586.41억 달러 인텔은 반도체 분야에서 활동하고 있으며 안정적인 배당금을 지급하고 있습니다. 기술 분야의 수익성을 고려하는 투자자들에게 적합한 선택일 수 있습니다. 배당 일정: 인텔은 3월, 6월, 9월, 12월에 배당을 지급합니다. 배당락일: 2023년 8월 4일 배당지급일: 2023년 9월 1일 배당금: 0.125$ (수익률: 1.43%) 2. 홈디포 (HD) - 시가총액: 3214.21억 달러 홈디포는 건설 및 리모델링 분야에서 성장하고 있는 기업으로, 배당금을 제공하고 있습니다. 부동산 및 건설 산업에 투자하고 싶은 투자자에게 추천할 만한 기업입니다. 배당 일정: 홈디포는 3월, 6월, 9월, 12월에 배당을 지급합니다. 배당락일: 2023년 8월 30일 ..